Dein Intensivtag: raus aus dem Alltag, rein in die Bewegung — mit Coaching. Ein Tag draußen: gehen, klären, entscheiden. Du kommst zurück mit einer Entscheidung und einem Plan, der Termine hat.
★ 890 € — inklusive Vorbereitungsgespräch, vier intensiven Stunden draußen & Follow-up (zzgl. Anfahrt)
Kein Seminarraum, kein Bildschirm, kein Blatt Papier zwischen dir und deinem Thema. Beim Gehen sinkt der Stresspegel, der Blick weitet sich — und plötzlich sind Gedanken möglich, die am Schreibtisch keinen Platz hatten.
Genau dafür ist dieser Tag: Bewegung außen, Bewegung innen. Kein gewöhnlicher Coaching-Spaziergang — ein Tag mit Struktur, Ziel und Ergebnis.
Du gehst nicht nur durch ein Gespräch — du durchläufst deine Veränderung. Körperlich, mental und emotional verankert.
So arbeiten wir: Ich spüre auf allen Ebenen auf, welche Ressource dir für deinen Schritt fehlt — Klarheit, Erlaubnis, Sicherheit, Entschlossenheit. Wir finden sie im Gespräch und in der Bewegung. Und dann wähle ich genau das Format, das zu dir passt, damit diese Ressource zurück in dein System kommt — nicht als Gedanke, sondern als Erfahrung.
Deshalb wirkt der Tag über den Tag hinaus: Was du körperlich durchlaufen hast, kannst du wieder abrufen — immer dann, wenn der nächste Schritt ansteht.
Bewegung erzeugt Handlung.
Handlung erzeugt Momentum.
Momentum erzeugt Handlungsenergie.
Wiederholte Handlung verändert die Identität.
Im Vorgespräch klären wir dein Thema, dein Ziel für den Tag und die Umgebung, die dich bewegt — Wald, Wanderung, Sauna, Golf, Zoo.
Wir gehen los. Raus aus dem Alltag, rein ins Hier und Jetzt. Unterwegs sortiert sich, was wirklich wichtig ist — und was nur laut war.
Die fehlende Ressource aufspüren, finden und verankern — Blockade lösen, Perspektive wechseln, die Entscheidung treffen, die längst fällig ist. Deine Schritte bekommen Termine.
Eine Woche später sprechen wir nach: Was hast du umgesetzt? Was braucht noch einen Schubs? So wird der Tag kein schönes Erlebnis — sondern ein Wendepunkt.
„Bewegung außen. Entscheidung innen.“
Zzgl. Anfahrt — im Ruhrgebiet oder in deiner Nähe; Extrakosten wie Eintritt oder Verpflegung nach Aufwand. Rechne ehrlich: Was kostet dich die Entscheidung, die seit Monaten liegt — jeden Monat? Dieser Tag kostet 890 €. Einmal.
Umsetzungstag anfragen →„Du gehst mit einem Plan nach Hause, der Termine hat.“
Der Umsetzungstag ist mein Signature-Format: dein persönlicher VIP-Tag draußen — Walk-&-Talk-Coaching intensiv, ein Tag in Bewegung für das eine Thema, das seit Monaten liegt. Inklusive Vorbereitungsgespräch und Follow-up nach sieben Tagen. Am Ende steht deine Entscheidung — mit einem Plan, der Termine hat.
Der Ressourcenparcours ist mein Umsetzungsformat: Veränderung wird im Gehen durchlaufen und körperlich, mental und emotional verankert — bis aus dem ersten Schritt Handlungsenergie entsteht und wiederholtes Handeln die Identität verändert. Er ist das Herzstück des Umsetzungstags und unterscheidet ihn von einem gewöhnlichen Coaching-Spaziergang.
Für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die eine große Entscheidung vor sich herschieben — und für Privatkunden vor einem wichtigen persönlichen Schritt: Neuausrichtung, Nachfolge, der nächste Karriereschritt, das große Projekt. Wenn du seit Wochen im Kreis denkst, ist ein Tag draußen effizienter als zehn weitere Denkrunden am Schreibtisch.
890 € — inklusive Vorbereitungsgespräch, vier intensiven Stunden 1:1 vor Ort und Follow-up nach sieben Tagen. Dazu kommen Anfahrt und eventuelle Extrakosten der gewählten Umgebung (Eintritt, Verpflegung). Rechne ehrlich: Was kostet dich die Entscheidung, die seit Monaten liegt — jeden Monat?
Enthalten: Vorbereitungsgespräch, vier intensive Stunden vor Ort, der Ressourcenparcours, Follow-up nach sieben Tagen und dein Umsetzungsplan. Dazu kommen die Anfahrtskosten sowie eventuelle Extrakosten der Umgebung, etwa Eintritt oder Verpflegung (Sauna, Zoo, Golf). Das besprechen wir vorab transparent — keine Überraschungen.
Weil du am Schreibtisch schon alles versucht hast. Beim Gehen sinkt der Stresspegel, der Blick weitet sich — du denkst nach vorn statt im Kreis. Bewegung erzeugt Handlung, Handlung erzeugt Momentum. Und: ein Tag ohne Meetings, Mails und Bildschirm ist für die meisten die konzentrierteste Arbeitszeit seit Monaten.
Vorab klären wir im Vorbereitungsgespräch Thema, Ziel und Ort. Am Tag selbst: erst ankommen und sortieren — das Wesentliche vom Lauten trennen. Dann die Kernarbeit im Ressourcenparcours: aufspüren, welche Ressource fehlt, sie im Gespräch und in der Bewegung finden und verankern. Zum Schluss wird dein Schritt konkret und bekommt einen Termin. Nach sieben Tagen das Follow-up: getan oder nachjustiert.
Eine Umsetzungs-Session (60 Minuten) löst einen konkreten Widerstand. Der Umsetzungstag nimmt sich das große Thema vor, das mehr Raum braucht als eine Stunde — ein Tag, ein Thema, eine Entscheidung. Viele kombinieren beides: der Umsetzungstag für die Richtung, Sessions für die Umsetzung danach.
Für die großen: berufliche Neuausrichtung, festgefahrene Entscheidungen, Nachfolge, das Projekt, das nicht startet, der Schritt, der alles verändert. Für kleinere, konkrete Widerstände ist die 60-Minuten-Session der bessere Einstieg.
Im Ruhrgebiet oder in deiner Nähe (zzgl. Anfahrt). Du wählst die Umgebung, die dich bewegt: Wald, Wanderweg, Sauna, Golfplatz, Zoo — Hauptsache raus aus dem Raum, in dem du seit Wochen im Kreis denkst.
Nein. Es geht nicht um Leistung, sondern um Bewegung in deinem Tempo. Strecke und Pausen passen wir an dich an — auch ruhige Stunden mit kurzen Wegen wirken.
Gute Kleidung schlägt schlechtes Wetter — und oft sind gerade die grauen Tage die intensivsten. Wenn es gar nicht geht, verlegen wir: in die Sauna, ins Museum oder auf einen neuen Termin. Das entscheiden wir gemeinsam.
Du bekommst eine reguläre Rechnung. Viele Selbstständige und Unternehmen buchen den Umsetzungstag als Weiterbildung oder Beratung — ob und wie er bei dir absetzbar ist, klärt dein Steuerberater.
Anfrage über das Kontaktformular oder telefonisch unter +49 157 520 432 79. Wir klären Thema, Ort und Termin in einem kostenlosen 15-Minuten-Erstgespräch — danach entscheidest du. Wenn du erst dein Muster verstehen willst: Der Handlungstyp-Test dauert 4 Minuten.
Ein Tag. Ein Thema. Eine Entscheidung.