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Walk & Talk · Mein einzigartiges Format

Ein Tag draußen.
Ein Leben in Bewegung.

Der Erlebnis-Intensivtag: ein ganzer Coaching-Tag in der Natur — gehen, denken, spüren, entscheiden. Abends kommst du zurück als ein anderer Mensch.

Einführungspreis 295 € statt 590 € — inklusive Vorbereitung & Follow-up.

Walk-and-Talk-Coaching: unterwegs in der Natur im Ruhrgebiet
Walk & TalkCoaching in Bewegung
Warum draußen?

Dein Kopf denkt im Sitzen im Kreis.
Im Gehen denkt er nach vorn.

Kein Seminarraum, kein Bildschirm, kein Blatt Papier zwischen dir und deinem Thema. Beim Gehen sinkt der Stresspegel, der Blick weitet sich — und plötzlich sind Gedanken möglich, die am Schreibtisch keinen Platz hatten. Genau dafür ist dieser Tag: Bewegung außen, Bewegung innen.

Der Ablauf

So läuft dein Intensivtag.

Vorher

Vorbereitung

Im Vorgespräch klären wir dein Thema, dein Ziel für den Tag und die Umgebung, die dich bewegt — Wald, Wanderung, Sauna, Golf, Zoo.

Vormittag

Ankommen & Loslassen

Wir gehen los. Raus aus dem Alltag, rein ins Hier und Jetzt. Unterwegs sortiert sich, was wirklich wichtig ist — und was nur laut war.

Nachmittag

Durchbruch & Entscheidung

Wir arbeiten an deinem Kernthema: Blockaden durchbrechen, Perspektiven wechseln, die Entscheidung treffen, die längst fällig ist.

+ 7 Tage

Follow-up

Eine Woche später sprechen wir nach: Was hast du umgesetzt? Was braucht noch einen Schubs? So bleibt der Tag kein schönes Erlebnis — sondern wird ein Wendepunkt.

„Kein Seminarraum, kein Bildschirm — sondern Bewegung, frische Luft und Raum für deine Entscheidungen.“
Der Erlebnis-Intensivtag
Dein Tag · alles inklusive

Was der Tag enthält.

  • Vorbereitungsgespräch — Thema, Ziel und Ort klären
  • Ein ganzer Tag nur für dich — erlebnisbasiert, körperorientiert, systemisch
  • Deine Wunsch-Umgebung: Wald, Wandern, Sauna, Golf, Zoo …
  • Follow-up nach 7 Tagen — damit die Umsetzung wirklich passiert
  • Dein Umsetzungsplan — du gestaltest ihn, ich begleite den Weg
295 €590 €Einführungspreis · 50 %

Im Ruhrgebiet oder in deiner Nähe (zzgl. Anfahrt). Einführungspreis nur für kurze Zeit.

Intensivtag anfragen
Coaching-Weg durch den Wald beim Erlebnis-Intensivtag

„Aktiviere deine innere Stärke — werde Meister im Selbstcoaching.“

Häufige Fragen

Gut zu wissen.

Muss ich sportlich sein?

Nein. Es geht nicht um Leistung, sondern um Bewegung in deinem Tempo. Strecke und Pausen passen wir an dich an — auch ein ruhiger Tag mit kurzen Wegen wirkt.

Was ist, wenn es regnet?

Gute Kleidung schlägt schlechtes Wetter — und oft sind gerade die grauen Tage die intensivsten. Wenn es gar nicht geht, verlegen wir: in die Sauna, ins Museum oder auf einen neuen Termin. Das entscheiden wir gemeinsam.

Für welche Themen eignet sich der Tag?

Für die großen: berufliche Neuausrichtung, festgefahrene Entscheidungen, alte Muster, das Gefühl „da muss mehr sein“. Für kleinere Themen ist das Einzelcoaching (90 Minuten) oft der bessere Einstieg.

Wie buche ich?

Über das Kontaktformular oder per E-Mail. Wir starten immer mit einem kostenlosen 15-Minuten-Gespräch — danach entscheidest du.

Wann bist du zuletzt wirklich losgegangen?

Ein Tag. Eine Entscheidung. Dein Wendepunkt.

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