Die Tetralogie HANDELN · ZUKUNFT · RAUM · WURZEL: meine vier Coaching-Formate als Bücher — verständlich erklärt, mit Übungen zum Mitmachen. Der rote Faden: das Leben lebendig und leicht gestalten. Alle Bände erscheinen nach und nach als Taschenbuch und E-Book bei Amazon.
Du hast alle Bücher gelesen, alle Listen geschrieben — und tust es trotzdem nicht? HANDELN zeigt, welches innere Programm dich bremst und wie du es in sieben Schritten veränderst: Hinhören, Anerkennen, Nachfragen, Dahinterliegende Absicht, Erleben, Losgehen, Nachjustieren. Auf Basis von NLP, der Glaubenssatz-Arbeit nach Albert Ellis, Körperarbeit und Neuropsychologie. Mit Übungen und Zusammenfassungen in jedem Kapitel.
Stell dir vor, die Version von dir, die es geschafft hat, schreibt dir heute einen Brief. Was steht darin? ZUKUNFT ist das Ressourcen- und Identitätsformat: Du entwickelst ein lebendiges Bild deines Zukunfts-Ich — und holst dir seine Stärke, Haltung und Klarheit in dein Leben heute. Der ideale zweite Schritt nach HANDELN.
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum — und in diesem Raum liegt deine Freiheit. RAUM ist das schlankste der vier Formate: in 5 bis 15 Minuten vom Autopiloten in die bewusste Wahl. Für alle Momente, in denen du sonst „einfach so reagierst“: im Konflikt, im Stress, in der Familie.
Wenn man Liebe teilt, verdoppelt sie sich. WURZEL ist das Format für Begegnung und Beziehung — in Partnerschaft, Familie und Teams. Wahrnehmen, Unterschiede ehren, Resonanz spüren, Zugehörigkeit gestalten, echt sein, Liebe als Kraft. Denn echte Veränderung passiert nicht trotz deiner Beziehungen — sondern durch sie.
Für alle, die nicht nur lesen, sondern täglich üben wollen: 30 Tage, jeden Tag 20–30 Minuten, Schritt für Schritt — ein begleiteter Selbstcoaching-Prozess mit Stift und Papier.
Von der Blockade zur Handlung: 30 Tage, die dich von der Erkenntnis über die Entscheidung bis zur gelebten Handlung begleiten. Mit täglichen Körper- und Gefühlschecks.
Erscheint bald · Amazon30 Tage mit deinem Zukunfts-Ich: Identität, Werte, Ressourcen — bis das Bild deiner Zukunft so lebendig ist, dass es dich von selbst zieht.
Erscheint bald · AmazonDie HANDELN-Methode im Kleinformat: für die Jackentasche, den Schreibtisch, den Moment vor dem wichtigen Gespräch. Kurz, klar, sofort anwendbar.
Erscheint bald · AmazonTrag dich ein und du bekommst: sofort die vier kostenlosen Workbooks — und eine Nachricht, sobald die Bücher bei Amazon erscheinen. Kein Spam, versprochen.
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Die Bücher sind der Weg zum Selbermachen. Im Coaching gehen wir ihn zusammen — schneller und tiefer.
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