Du drehst dich im Kreis, obwohl du längst weißt, was zu tun wäre? Genau da setzen wir an: Klarheit gewinnen, Entscheidung treffen, ins Handeln kommen.
★ Erste Session zur Einführung 90 € statt 180 € — nur für kurze Zeit.
Du weißt, was sich ändern muss — beruflich oder privat — und kommst trotzdem nicht in die Umsetzung. Der Kopf ist voll, der Kalender auch, und der wichtigste Schritt bleibt liegen.
Selbstständigkeit? Jobwechsel? Neuanfang? Du wälzt Für und Wider seit Wochen. Gemeinsam finden wir heraus, was du wirklich willst — und was dich bisher zurückhält.
Aufschieben, Grübeln, zu schnell Ja sagen: Muster haben eine gute Absicht — aber oft einen schlechten Weg. Wir geben ihnen ein Update, das wirklich hält.
Ich arbeite erlebnisorientiert: Statt nur zu reden, bringen wir dein Thema ins Erleben — mit Methoden aus NLP, systemischer Beratung, Transaktionsanalyse und Körperarbeit. Denn was du körperlich erlebst, verändert sich nachhaltiger als das, was du nur verstehst.
Was ist wirklich das Thema — und was steckt dahinter? Wir schauen unter die Oberfläche: Glaubenssätze, Muster, die gute Absicht dahinter.
Du prüfst deine Optionen mit Kopf und Körper — und triffst eine Entscheidung, die sich richtig anfühlt und zu deinem Leben passt.
Du gehst mit einem konkreten ersten Schritt nach Hause — klein genug, um ihn wirklich zu tun, groß genug, um etwas zu verändern.
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„Du bist Experte deines Lebens. Ich begleite den Weg.“
Im Coaching begleite ich dich mit Fragen und Methoden zu deiner eigenen Lösung — du bist Experte deines Lebens. Im Mentoring teile ich zusätzlich meine Erfahrung und gebe konkrete Impulse. Bei mir bekommst du beides, je nachdem, was dich weiterbringt. Mehr dazu im Artikel Coaching oder Mentoring?
Wir starten mit deinem Anliegen und klären das Ziel der Session. Dann arbeiten wir erlebnisorientiert — mit Perspektivwechseln, Körperarbeit und Formaten aus meinen Methoden HANDELN, ZUKUNFT, RAUM und WURZEL. Am Ende steht dein konkreter nächster Schritt.
Viele Themen bewegen sich schon in ein bis drei Sessions deutlich. Du entscheidest nach jeder Session neu — ohne Verpflichtung.
Unbedingt — dafür gibt es den Walk-&-Talk-Erlebnis-Intensivtag: ein ganzer Tag in Bewegung, in der Natur, mit Vorbereitung und Follow-up.
Wir starten mit 15 kostenlosen Minuten. Danach entscheidest du.
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